Μετάβαση στο περιεχόμενο
All AboutNutritionΣτέφη Καλλή

Υπηρεσίες & παροχές

Η φροντίδα ξεκινά από τις ανάγκες σας.

Πλάνα που προσαρμόζονται στο πρόγραμμα, τις προτιμήσεις και τους στόχους σας.

Το πλάνο διαμορφώνεται μετά από συζήτηση για τις συνήθειες, το ωράριο και τις προτιμήσεις σας. Στόχος είναι μια πρόταση που μπορείτε να ακολουθήσετε στην πραγματική σας καθημερινότητα και όχι ένα αυστηρό μενού.

Οι στόχοι επαναξιολογούνται σε κάθε συνάντηση και προσαρμόζονται όταν αλλάζουν οι συνθήκες.

  • Καταγραφή αναγκών και προτιμήσεων
  • Ρεαλιστικοί, σταδιακοί στόχοι
  • Προσαρμογές στην πορεία

Διατροφική υποστήριξη σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό σας, όπου χρειάζεται.

Μέτρηση με InBody 270 για μια εικόνα πέρα από τον αριθμό της ζυγαριάς.

Πρακτικά εργαλεία, ανάγνωση ετικετών και οργάνωση γευμάτων στην πράξη.

Η ίδια υποστήριξη, με βιντεοκλήση, όπου κι αν βρίσκεστε.

Πώς εξελίσσεται η συνεργασία

  1. 01

    Γνωριμία

    Συζητάμε το ιστορικό, τις συνήθειες και τι θέλετε να αλλάξει. Χωρίς βιασύνη και χωρίς κριτική.

  2. 02

    Προσωπικό πλάνο

    Διαμορφώνεται μια πρόταση προσαρμοσμένη στο πρόγραμμα και στις προτιμήσεις σας.

  3. 03

    Παρακολούθηση

    Επανερχόμαστε στα δεδομένα, βλέπουμε τι λειτούργησε και προσαρμόζουμε τα επόμενα βήματα.

Πρακτικές ερωτήσεις

Κλείστε ραντεβού
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Η πρώτη συνάντηση είναι η πιο εκτενής, καθώς αφιερώνεται χρόνος στο ιστορικό και στις συνήθειές σας. Οι επόμενες είναι πιο σύντομες και εστιασμένες στην πορεία.
Χρειάζεται να φέρω εξετάσεις;
Αν έχετε πρόσφατες εξετάσεις ή γνωματεύσεις, βοηθά να τις έχετε μαζί σας. Δεν αποτελούν προϋπόθεση για την πρώτη συνάντηση.
Οι συνεδρίες γίνονται και online;
Ναι. Οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν διά ζώσης ή με βιντεοκλήση, ανάλογα με το τι σας εξυπηρετεί.
Θα ακολουθήσω αυστηρή δίαιτα;
Η προσέγγιση βασίζεται σε ρεαλιστικές αλλαγές που εντάσσονται στην καθημερινότητά σας, με σεβασμό στις προτιμήσεις σας.